近期热映的电影《哪吒之魔童闹海》中有一段情节：陈塘关总兵李靖给了申公豹一份药材代购清单，包括三七、蒲黄、茜草、冰片、血竭、红花、当归、苏木、马钱子等。专家表示，这些中药大都可以治疗跌打损伤，具有化瘀、补血等疗效，其中几味药还适用于日常保健。三七又名“田七”“金不换”，自古至今被誉为“伤科圣药”。《本草求真》中记载，“凡金刃刀剪所伤，及跌扑杖疮血出不止，嚼烂涂之，或为末掺，其血即止。”北京中医医院药学部副主任药师范峥介绍，...

野山楂果野山楂，蔷薇科山楂属，株高可达1.5米；分枝密，常具细刺。叶宽倒卵形至倒卵状长圆形，有不规则重锯齿，上面无毛，下面疏被柔毛，伞房花序被柔毛，花期5月至6月，果近球形或扁球形，呈红或黄色，果期9月至11月。野山楂花野山楂耐贫瘠，在荒山野道、岩壁上都能生长出来，常混在杂草杂木丛中。野山楂果野山楂是一种非常有价值的药食同源植物，果可鲜食、酿酒、制果酱，也可入药，有健胃消积、散瘀化滞等功效，嫩叶可代茶。来源：...

日前，北京中医药大学东直门医院主任医师王海隆在国家卫生健康委召开的“时令节气与健康”主题新闻发布会上，介绍大寒的节气保健和疾病防治知识。王海隆表示，大寒是温补脾肾的最佳时机。肾为先天之本，脾为后天之本。温补脾肾可以帮助人们更好地抵御严寒、顾护正气。他建议，饮食上以温补食材为主，减少生冷食物摄入。推荐食用山药，可制作山药粥、山药炒木耳，或与温热滋补的羊肉炖汤搭配；推荐食用黑豆、黑芝麻，搭配核桃仁、芡实、...

新华社北京1月4日电 5日是二十四节气中的“小寒”，因隆冬“三九”基本处于这一节气内，小寒往往是一年中最冷的时期。中医专家认为，小寒时节养生防病重在防寒和保护阳气，可在做好保暖的同时适当运动和进补。中国中医科学院西苑医院血液病科主任医师唐旭东介绍，小寒时节寒湿较重，寒为阴邪，主收引凝滞，易伤阳气，常诱发呼吸系统疾病、急性心梗、冻伤、关节疾病和胃肠病。外感寒邪易使气血运行不畅，诱发寒证、痛证，女性则容易出现痛经、...

养生茶饮、药膳糕点、中药面包……如今，越来越多的中医药养生产品走出药房，走向市场。餐饮和传统中医药的融合越来越深入，许多老字号中药店、中医院推出了中药茶饮和食品。北京白塔寺药店顺应节气将枇杷和梨汁融入咖啡之中，推出枇梨杷啦拿铁；天津中医药大学第一附属医院推出黄芪养生包等中药面包；一些餐厅根据顾客不同体质和需求，制作当归羊肉汤、枸杞炖鸡等药膳……“‘中医药＋餐饮’的创新融合掀起了新潮流，中药面包、中药冰淇淋、...

为了进一步增强学生自我认知、提升学生人际交往能力、培养学生缓解压力促进学生心理健康成长。健康学院于2024年11月27日在B206教室举行“关爱心灵，拥抱阳光”大学生心理健康团辅活动。本次活动邀请学校心理健康教育中心李月月老师主讲，健康学院心理辅导员薛垚以及各班级的心理委员参加活动。薛老师担任此次活动的主持。活动第一项：大家进行自我介绍，在心理活动中，自我介绍时打开交流之门的钥匙。它能让人快速知晓自己的基本信息，...

养生茶饮、药膳糕点、中药面包……如今，越来越多的中医药养生产品走出药房，走向市场。餐饮和传统中医药的融合越来越深入，许多老字号中药店、中医院推出了中药茶饮和食品。北京白塔寺药店顺应节气将枇杷和梨汁融入咖啡之中，推出枇梨杷啦拿铁；天津中医药大学第一附属医院推出黄芪养生包等中药面包；一些餐厅根据顾客不同体质和需求，制作当归羊肉汤、枸杞炖鸡等药膳……“‘中医药＋餐饮’的创新融合掀起了新潮流，中药面包、中药冰淇淋、...