对皮肤来说，经过寒冷干燥的冬季，虽然迎来春季，但面对的考验依然严峻，干燥、过敏、晒斑等一系列问题都会“探出头来”……护肤品“轻装上阵”季节交替，护肤品也要及时更新。在冬季的护肤品若还没用完，也不要在春季继续使用。挑选春季的护肤品，应以“轻透”为原则，避免油性偏大的霜剂，而换成油性小、水分多的乳液。乳液透气性好，使用起来更舒适、轻松。春季不宜再用液体粉底，最好改用干湿两用粉底，以避免沾住太多的灰尘、花粉，...

近年来，枸杞泡茶慢慢成为一种时尚养生法。河南省中医院药学部药师杨建光提醒，枸杞服用有宜忌，正确使用更健康。枸杞有降糖功效杨建光介绍，枸杞性平，味甘，归肝、肾经，有滋补肝肾、益精明目的功效，多用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳萎遗精、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等症状。现代药理学研究表明，枸杞富含多种维生素、多糖、黄酮多酚、类胡萝卜素、生物碱等化学成分，具有免疫调节、抗氧化、抗肿瘤、保肝、神经保护、...

近日，国务院办公厅印发《中医药振兴发展重大工程实施方案》（以下简称《实施方案》），进一步加大“十四五”期间对中医药发展的支持力度。业内人士表示，中医药行业进入新的发展时期，《实施方案》为加大“十四五”期间对中医药发展的支持和促进力度、着力推动中医药振兴发展指明方向。在一系列的利好政策下，中医药行业有望开创产业发展新局面，“绘”出振兴新图景。进一步明确中医药发展“怎么干”《实施方案》指出，加大投入与体制机制创新并举，...

过敏体质的人，体质大部分是先天形成的，经后天调理可以减轻或消除过敏症状。过敏体质的人主要表现为适应能力差，容易患药物过敏、花粉过敏、蛋白过敏等。如果发生过敏，就会出现皮肤瘙痒、皮疹、咳嗽、哮喘等症状。过敏体质人群饮食宜定时定量，选择高蛋白、高钙的食物，并且热量要足够，避免食用会导致过敏的食物，另外饮食宜加热后再吃。饮食原则1.避免过敏食物，如避免食用蚕豆、白扁豆、鹅肉、虾、蟹等。2.饮食宜清淡、均衡，粗细搭配要适当，...

来源：人民网-科普中国

秋冬季是传染性疾病的高发季，流感、水痘、诺如病毒感染性腹泻等传染病进入活跃期。为普及传染病防控知识，切实做好秋冬季传染病防控工作，不断提高师生自我防病意识和自我防护能力，11月1日下午，学校举办了秋冬季常见传染病专题讲座。本次讲座由健康学院院长赫光中教授主讲。赫院长从专业的角度、用通俗易懂的语言、结合临床案例，就新冠肺炎和秋冬季常见多发传染病的防控作了详细的讲解。 第一部分新冠肺炎篇。赫院长讲解了第九版新冠肺炎防控方案修订的原因、...

为传承“救死扶伤、争分夺秒”的精神，健康学院面对全院老师和学生代表，开展宣传急救技能活动。第一可以强化我院的急救培训师资力量，有利于急救知识、技能的进一步开展和教学。第二增强同学们的急救技能，提升同学们的基本医疗素质，起到挽救更多生命的作用。9月9月A301、9月4: 30-6: 20（培训老师讲解0.5h，培训人员练习2022年22日下午1、呼喊、拍打、判断患者意识。3、摆放体位，去枕平卧与硬板床上。5、胸外按压。7、人工呼吸。...