心理健康指人的基本心理活动的过程内容是完整并协调一致的，即认识、情感、意志、行为、人格完整且协调，能适应环境，能与社会发展保持同步。通俗地讲就是：吃饭香、睡觉爽、干活棒，有人生乐趣和意义，能与自己友好相处，坦然接纳，乐于与人交往，能善待自己、善待他人，适应环境，情绪正常，可以发挥潜能。心理健康与不健康不是泾渭分明的对立面，而是一种连续的状态。心理健康是相对的而不是绝对的。有不健康的心理和行为表现，不等于心理不健康。...

近年来，人们的心理压力激增，身体也因此出现了较多问题。不同人群的心理压力不同，这主要取决于个体的身体特点（包括年龄、性别、职业、遗传因素、躯体健康状况、基础疾病状况等）和影响情绪反应的心理因素（包括人格、对精神心理压力的评估、既往的处置经验、应对能力、应对方式等）。因此，不同人群改善心理压力的方式不同。不同人群应该如何应对心理压力？儿童、青少年维持稳定的生活和学习节奏对儿童、青少年来说十分重要，这意味着精神上、...

进入三伏天了，各种场所的空调早已开启，时刻与高温和闷热作战。但伴随空调吹来的不只是凉风，还有可能是“空调病”。那么，如何正确使用空调，拥有“清凉一夏”呢？多器官反应，症状因人而异“空调病”的症状较多，也因人而异，虽然不是一个具体疾病，但其表现与多种疾病症状相似，呼吸系统、消化系统、关节肌肉和神经系统最易受到影响。首先是上呼吸道问题，主要表现为喉咙不适、流涕、咳嗽、咳痰等症状；其次，还可能出现恶心、呕吐、...

2022年6月6日是第27个全国“爱眼日”。2022年全国爱眼日活动的主题是“关注普遍眼健康，共筑“睛”彩大健康”。宣传普及眼健康科学知识，倡导“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，增强群众爱眼护眼意识。 &nbsp...

2022年5月31日世界卫生组织发起的第35个世界无烟日。主题是“烟草：对环境的威胁”。为了进一步提高全校师生对烟草危害的认识，促进师生健康，在第35个无烟日来临之际，疾控君就跟大家聊聊烟草危害那些事。 1、吸烟影...

每年3月24日是世界防治结核病日（World TB Day），设立此纪念日的目的是提高公众对由结核病造成的健康、社会和经济的破坏性影响后果的认识，为终结全球结核病流行持续不断努力。2022年3月24日是第27个世界防治结核病...

肺结核是由结核杆菌引起的一种高传染、慢消耗疾病。古代也被叫称为肺痨，同时还有一些更古老、更恐怖的名字，如尸疰、劳疰、虫疰、毒疰、鬼疰、传尸等，看上去像不像盗墓、僵尸小说里才能出现的字眼，可见古代人们对...