9月23日是二十四节气中的第十六个节气——秋分。9月22日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍秋分时节养生保健、心血管疾病防治、科学用药、呼吸道传染病防治等健康知识。中国中医科学院西苑医院黄欲晓主任医师指出，今年秋分呈现燥湿交织的特点，对人体健康带来两方面影响：一方面，由于干燥，人体会出现口鼻不适等症状，感冒、咳嗽、过敏性鼻炎等疾病多发；另一方面，湿气会影响脾胃功能，加上秋季早晚温差大，导致人体容易出现腹泻症状。...

在第八届“中国痤疮周”来临之际，为切实解决我校学生在皮肤健康领域的共性需求，帮助广大同学科学认识痤疮、掌握正确的防护与治疗方法，9月25日，由学校科技处主办、健康学院承办的“全程‘战痘’，科学愈肤——聚焦痤疮后遗症防治”专题讲座在E1-4教室顺利举行。本次讲座特邀陕西中医药大学第二附属医院皮肤科王维副主任医师和杨春副主任医师担任主讲，各二级学院学生代表参加，健康学院院长助理王孟主持。首先王维医师从“第八大慢性疾病”...

为进一步普及口腔健康知识，提升学校师生口腔健康素养水平，树立预防疾病、健康生活的科学理念，9月18日下午，校工会和健康学院举办口腔保健专题讲座，邀请咸阳天琪口腔张梦绮医师授课，各分工会教职工代表和各学院学生代表参与聆听。讲座由健康学院党总支书记罗杜娟主持。张梦绮聚焦师生普遍关注的口腔健康问题，用通俗易懂、生动有趣的方式，深入浅出地介绍了牙齿对身体健康的重要性、口腔疾病成因与潜在危害、常见口腔疾病的防治方法、...

8月7日立秋，不少人惦记着“秋天的第一杯奶茶”。但专家提醒，盲目跟风饮用高糖、高脂的奶茶，可能会助湿生痰，加重身体负担。“立秋后自然界阳气渐收，阴气渐长，但受‘秋老虎’影响，暑湿未退，形成‘温燥’气候。此时养生，关键在于健脾化湿以清余暑，养阴润肺以御初燥。”宁夏医科大学中医学院郭斌教授说，夏季遗留的湿气若未及时化解，可能困阻脾胃，引发食欲不振、身重乏力。而秋季燥邪伤肺，易导致口干咽燥、皮肤干痒、便秘等“...

“立秋有三候，一候凉风至，二候白露降，三候寒蝉鸣。”中国中医科学院广安门医院呼吸科主任李光熙说，秋风主肃杀，万物于此时开始凋零，人体也随着自然气候变化，阳气开始内收下藏，腠理变得紧实，毛孔逐渐关闭以防外邪，若未能顺应时节调摄，则易感受外邪；随着昼夜温差增大，空气湿度下降，人体容易出现气道干痒欲咳的感觉，呼吸系统疾病亦开始进入高发期，慢性呼吸系统疾病患者更容易在这个季节病情加重。针对立秋时节的特点，人们应当如何从情志、...

新华社银川7月19日电 2025年7月20日入伏，三伏天正式开始，“晒背”再次成为热门话题。三伏天到底要不要晒背？怎么晒背？需要注意什么？记者采访了宁夏医科大学中医学院专家。“三伏天自然界阳气鼎盛，此时晒背补阳祛寒效果极佳。”宁夏医科大学中医学院教授郭斌说，中医认为，背部属“阳”，督脉与膀胱经均行于背，晒背可直接温补阳气、化解内寒，还可促进气血循环、驱散湿冷停滞。怕冷、手脚冰凉、易腹泻的虚寒体质者，患有关节炎、...

“三伏天”将至，这是一年中气温最高、湿度最大、阳气最盛的一段时间，也是开展中医特色疗法、实施“冬病夏治”的黄金时机。7月15日，国家中医药局召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“冬病夏治与夏季养生”专题发布会，介绍中医药在“冬病夏治”与夏季养生方面有关工作开展情况。国家中医药局中西医结合与少数民族医药司副司长欧阳波介绍，据不完全统计，超过85%的二级中医医院和超过90%的三级中医医院均在积极开展“三伏贴”...