夏季最易患的眼疾

                                                ------爱眼健康教育

炎炎夏日，气温上升及加剧的环境污染使眼部感染的几率也随之增大，所以我们一定要注意用眼卫生，防止眼病的发生。

夏季最易爆发哪些眼病？我们又该如何预防？

1、 眼部过敏

夏季眼部过敏病例明显增加。气温的上升以及污染的加重会导致人们(特别是儿童)更容易发生眼部过敏，引起眼部瘙痒、发红和灼痛感。

预防方法：最重要的是确定并尽量避免接触过敏原，这样即使不用药物，症状也可很快缓解，须仔细排查。当症状轻微时，可以局部使用人工泪液来冲洗，从而稀释过敏原，缓解症状。症状严重或上述方法无法缓解时，最好尽快到眼科就诊，在医生指导下进行药物治疗。

2、 红眼病

夏季头部更容易出汗，汗水流入眼睛会刺激眼角膜，导致眼睛发红，不过通常红眼症状会很快消失。但是乱揉眼睛及游泳池水质不达标等都会导致急性结膜炎(即红眼病)，症状包括眼睛红肿刺痛、结膜发红，有大量的黏稠分泌物，以及畏光多泪等。发生红眼病应立即就医，以防止病情恶化和传染他人。

预防方法：养成良好的个人卫生习惯，不要与别人共用毛巾、个人卫生用品、眼药、化妆品等可能接触眼部的用品，用流动水洗脸和手，严禁用脏手揉眼睛。在流行期，公用物品要注意消毒；接触电脑键盘后要洗手，切忌揉眼、搓脸，尤其是使用公共键盘者。

3、 干眼病

干眼病本是秋冬季节常见病，但是，夏季长时间置身于空调房间或者空气不流通的环境，也会导致眼部干燥。另外，夏季气温高，泪膜蒸发快，眼部也更容易干燥。

预防方法：每晚睡够6~8小时，让眼睛得到足够的休息。做做眼保健操或是用冰镇黄瓜切片敷双眼，有助改善早期症状。多吃富含维生素A和维生素C的食物，适当饮绿茶，因为茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。

4、 麦粒肿 

 麦粒肿俗称针眼,又称睑腺炎,是因为眼皮细菌感染而导致的一种眼病，通常表现为眼睑的发红、充血、肿胀,局部皮肤的温度升高且有疼痛感,眼睑局部有硬结。

预防方法：平时要注意手、眼卫生，经常洗手，不要用手揉眼睛。一旦发现眼睑红肿，要及时就医，及时用药和热敷，这样就能使麦粒肿及早消退，切记不可随意挤压，因为这里的血管与脑部关系密切，不当挤压可能引发颅内感染。

5、 结膜黄斑 

夏日阳光强烈，眼睛和皮肤暴露在紫外线辐射环境的机会更多，容易导致眼部干燥和结膜黄斑(睑裂斑)，甚至会增加眼部组织癌变危险。

预防方法：工作环境多风、尘、烟及热等刺激者，应改善环境或戴保护眼镜。建议出门时佩戴防紫外线的太阳镜。