3月24日是“世界防治结核病日”，活动主题是:“终结结核流行，自由健康呼吸”，旨在倡导社会各界力量积极行动起来，采取有效措施，控制结核病疫情、消除结核病的社会危害，为实现健康中国而共同奋斗。

1.该如何预防？知己知彼百战百胜

作为结核病的“元凶”,结核杆菌的可怕之处有4点：

“传染” 会借助空气、灰尘、口水等载体进入周围的人的身体里面。

“霸道”  会侵蚀除牙齿、指甲和头发外的人体所有器官，特爱侵蚀肺部。

“狡猾” 懂得长期潜伏，首次进入人体不会有很明显的症状或发病，但第二次进入的话，结果就远远不一样了。

“顽固” 对干燥、寒冷、酸性或碱性环境都有非常强的抵抗力。

一般来说，结核病多数通过呼吸道感染，当患有传染性肺结核病的人吐痰、咳嗽、打喷嚏、大声说话，甚至是说话“漏风喷口水”等等，都会把含有结核杆菌的痰液带出体外，从而通过空气、灰尘传播，进入吸了这些飞沫的健康小伙伴体内。所以，到公共场所或者人流密集的地方，最好还是备一个口罩吧！

2.要这样预防结核病

任何疾病的预防都胜于一切，结核病也不例外。只要方法正确，不会给结核杆菌一丝“觉醒”的机会。

增强免疫力   对于婴儿来说，最好的方法就是接种卡介苗，一般来说新生婴儿一出生就应该接种；对于成人来说，应在饮食与运动上面来增强自身免疫力，多吃蔬果、多晒太阳、戒烟戒酒准没错。

讲究卫生 平时居住的地方多开窗户通风、多打扫卫生，同时要勤洗手。不管在哪里，都要养成不随地吐痰的好习惯。

远离喷嚏源 尽量少去人流密集的公共场所，注意回避打喷嚏、咳嗽等“潜在源头”。在高发时期，也可考虑带一个口罩出门哦。

身体检查  定期的健康体检也是必要的，特别是糖尿病、艾滋病等患者，一定要控制好病情。在这些基础上，还要注意作息规律。如果连续咳嗽2周，或咳嗽有痰、带血丝，就要到医院好好检查检查了。

3.怀疑得到肺结核，应该去哪里检查与确认？

当我们出现咳嗽咳痰超过两周或痰中带血, 或低烧、夜间盗汗、午后发热、胸痛、疲乏无力、体重减轻、呼吸困难等肺结核可疑症状，就应考虑到有结核病的可能，一定要及时检查。检查、确认和治疗肺结核应到结核病定点医院，省、市、县各级都设立了一家结核病定点医院。在定点医院，诊断肺结核最主要的检查方法就是痰结核菌检查和胸部X光检查。痰结核菌检查包括：痰涂片镜检、痰结核病菌培养、分子生物学检测等。留取的痰应该是用力咳嗽后自气管内咳出的痰。留取标本（痰）质量的好坏直接关系到检查的结果，因此，必须认真听从医生的留痰教育，严格掌握取痰方法。

早期：早诊断，早治疗，病变较易恢复；

适量：根据患者体重决定抗结核药物剂量，既能发挥有效的杀菌或抑菌作用，同时患儿也易耐受；

联合：充分发挥药物的协同作用，消灭病灶内不同状态的结核菌，以保证疗效；

规律：用药不能随意间断；

全程：防止复发。

4.家有肺结核患者必掌握的消毒方法

消毒是指用物理或化学方法消灭停留在不同的传播媒介物上的病原体，藉以切断传播途径。周围人群中存在传染性肺结核患者时，可以采取以下四种消毒方法：

（1）加热或煮沸 结核菌经100℃煮沸后立即死亡，70℃10分钟、60℃1小时可杀死。食具、痰液等可用此法消毒。 

（2）空气消毒 肺结核患者住的房间或办公室可以采用紫外线灯照射方法消毒。 

（3）用阳光或紫外线照射   结核菌对阳光和紫外线都非常敏感，对一些衣物、被褥、书籍等可以用阳光或紫外线照射消毒。 

（4）消毒剂    10%的来苏水溶液1-2小时、20%漂白粉溶液浸泡2小时、5%的84消毒液5分钟可以杀死结核菌，可用于痰液等消毒。

陕西服装工程学院卫生所