为了进一步增强学生自我认知、提升学生人际交往能力、培养学生缓解压力促进学生心理健康成长。健康学院于2024年11月27日在B206教室举行“关爱心灵，拥抱阳光”大学生心理健康团辅活动。本次活动邀请学校心理健康教育中心李月月老师主讲，健康学院心理辅导员薛垚以及各班级的心理委员参加活动。薛老师担任此次活动的主持。

活动第一项：大家进行自我介绍，在心理活动中，自我介绍时打开交流之门的钥匙。它能让人快速知晓自己的基本信息，建立初步印象；同时促进与他人的情感连接，减少陌生感与隔阂，为深入交往奠定良好基础。李月月老师通过引导，带领学生从自我介绍开始，开启心灵的碰撞。

活动第二项：大风吹心理游戏

李月月老师讲解游戏规则，游戏打破参与者之间的隔阂和陌生感，并快速活跃气氛。让大家在轻松愉快的氛围中相互认识，加强彼此之间的互动和交流。同时，游戏过程需要集中注意力去听指令、找位置，提高参与者的反应能力和应变能力。

在游戏过程中，同学们意识到自己在大学不特立独行、与他人有沟通，其在心理方面能让人更放松，更好融入集体，对于心理健康和良好人际关系的发展非常有益。

活动第三项：信任盲行

同学们两人一组，一位同学被蒙眼扮演“盲人”，另一位同扮演“拐杖”，同学在“拐杖”的带领下走完指定道路。让同学们相互信任，战胜内心的恐惧！

蒙眼的人要完全信任引导者，通过活动让双方深切体会信任的力量，帮助人们克服内心的不安和疑虑，同时增强彼此之间沟通的有效性和默契程度，建立彼此之间的信任。最后同学们在游戏结束时都表达了角色扮演中的感受。

本次心理团辅活动在同学们的欢声笑语中落下帷幕。此次活动我们共同探索内心、分享感悟、彼此支持。希望大家带着在这里收获的温暖、勇气与成长，回归生活，用更积极的心态面对挑战，让心灵的阳光持续闪耀。